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脾胃虚弱吃什么食物容易消化_脾胃虚弱吃什么食物 天天热门

2023-06-17 12:03:20 来源:互联网


(资料图)

1、脾胃虚弱是中医的一个证型,主要是指消化系统的某些问题。

2、脾胃虚弱的人适合吃什么食物?主要吃一些容易消化,健脾和胃的食物。

3、1.牛奶,但是拉肚子的人不能吃。

4、最好配意大利面和米饭一起吃。

5、2、大枣,是一种非常古老的健脾养胃的食物,效果非常好。

6、3、菠菜,含有大量粗纤维,能促进胃肠蠕动,有利于排便和调整肠道菌群。

7、4、粥,个人推崇,粥可以把很多食物煮的很烂,可以更利于进食。

8、是滋补脾胃的好方法。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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